O jogo de namoro pode ser um campo minado – não ajudado por aplicativos, o que facilita a mudança para a próxima pessoa no toque de um botão.
Mas se você deseja garantir que sua data seja deixada desmaiar, poderá tentar alguns métodos apoiados pela ciência para aumentar as chances de uma atração instantânea.
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Truques simples para fazer sua data cair para você foi revelado por um especialista – bem como pelos falsos que correm o risco de arruinar tudo.
Aqui, Victoria Lacey, um terapeuta cognitivo -comportamental GETCBT, compartilha as principais dicas para maior sucesso de namoro.
Não evite contato visual
Encontrar o olhar da outra pessoa pode ser mega poderoso – então não evite o contato visual.
Manter um olhar significativo pode criar uma conexão forte e estimular a liberação de feniletilamina (PEA), um produto químico associado a sentimentos de amor.
Compartilhe histórias pessoais
“Há uma boa razão pela qual a tarefa da caixa de perguntas aparece no casamento à primeira vista”, disse Victoria ao The Sun.
“A auto-divulgação, ou compartilhando experiências e sentimentos pessoais, pode construir intimidade e confiança”.
Durante um famoso estudo de ’36 perguntas ‘, os participantes foram emparelhados e pediram que se revezassem respondendo perguntas que variaram de alegre a profundamente pessoal.
O estudo mostrou que conversas profundas promovem a proximidade significativamente mais do que uma conversa fiada.
Passar um tempo juntos
Isso pode parecer óbvio, mas passar mais tempo juntos melhora suas chances de namoro.
Isso ocorre devido a um fenômeno conhecido como o efeito de mera exposição, o que sugere que quanto mais tempo você passa com alguém, maior a probabilidade de eles desenvolver sentimentos por você.
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Ser positivo
Salve as histórias deprimentes sobre o seu dia no trabalho e outros problemas de vida.
“Expressar emoções positivas e sorrir pode torná -lo mais atraente e acessível”, diz Victoria.
“As pessoas são atraídas por aqueles que os fazem se sentirem bem.”
Mostrar interesse genuíno
A escuta empática, que envolve entender e validar a perspectiva da outra pessoa, demonstrou construir relacionamentos mais fortes.
“Ouvir ativamente e mostrar interesse genuíno nos pensamentos e sentimentos da outra pessoa pode fazê -la se sentir valorizada e apreciada”, explica Victoria.
Crate uma atmosfera romântica
Não se esqueça que a atmosfera também é tudo.
A iluminação fraca e um ambiente aconchegante podem melhorar a atração, fazendo com que as pessoas se sintam mais relaxadas e confortáveis.
Tais configurações também podem evocar um senso de intimidade e exclusividade, aumentando os sentimentos românticos.
O uso de elementos como música suave e velas pode melhorar significativamente o ambiente romântico.
Seja você mesmo
Victoria diz que a autenticidade também é fundamental ao namorar.
“A autenticidade nos relacionamentos está ligada a níveis mais altos de confiança e intimidade emocional.
“Ser genuíno e fiel a si mesmo pode construir confiança e fazer a outra pessoa se sentir mais conectada a você”.
Use a linguagem corporal
Dicas não verbais como se inclinar, espelhar seus movimentos e manter a linguagem corporal aberta podem sinalizar seu interesse e criar uma sensação de proximidade.
As pessoas são atraídas por aqueles que os fazem se sentir bem
Victoria Lacey
Os proxêmicos, o estudo da distância interpessoal, mostra que uma proximidade física mais próxima pode melhorar os sentimentos de intimidade.
“Mas uma palavra de aviso aqui – existe uma coisa como ‘muito perto'”, acrescenta Victoria.
“Por exemplo, existem diferentes zonas de distância interpessoal com contato físico a cerca de 18 polegadas sendo reservadas para relacionamentos íntimos, como parceiros românticos, família e amigos íntimos.
“Invar isso sem o contexto adequado pode fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis ou ansiosas”.
Treinções de namoro principais de 2025
- Passando: Quando você encontrar alguém com quem possa compartilhar confortavelmente seu ‘pântano’ e soltar a pressão para ser tudo menos seu verdadeiro eu autêntico.
- Sem habitação: quando você escolhe esperar mais para morar com seu parceiro, porque você valoriza seu espaço pessoal.
- Atração fiscal: quando você não se contentar com menos e está procurando uma partida que seja financeiramente segura e quem você acha atraente.
- Datação de rejuveres: quando você afasta o blues e cresce de experiências passadas para poder abraçar completamente o futuro da sua jornada de namoro.
- Matishas de economia: quando você gosta de sair em encontros, mas atinge esse ponto ideal entre ser barato e frugal. Gemas escondidas, cartões de fidelidade – esses são todos os seus tipos no papel.
- Datação alta: Cortar até a perseguição, estar aberto e direto ao que você quer, para não perder seu tempo.
- Marmelada: quando você literalmente coloca sua outra metade ‘antes de qualquer outra coisa’, como o amor de urso mais amado da Grã -Bretanha por Marmelade.
- Ex-Pressão Digital: o palco após um rompimento quando você termina de lutar e recorrer às mídias sociais para compartilhar como você está curando para voltar com confiança na cena do namoro.
- Belas-vasculhando: encontrando proativamente as pessoas até o momento que são mais velhas que você e que envelheceram como um bom vinho.
Fonte – thesun.
